Güneş Yağı ve Kremleri

cropped-yeev.pngGüneş kremi kullanımı, sadece hassas ciltlere sahip olan için değil, normal ciltli kişiler ve güneş ışınları altında sürekli durmak zorunda olan kişiler için kesinlikle gerekli bir güneş ışınlarından korunma yoludur. Güneş kremi konusunda bilgilenmek ve güneş kremi nasıl kullanılır sorusunun cevabını doğru bir biçimde bilmek, ileride sağlıklı bir cilt ile güneş ışınları nedeniyle yaşlanmış , harap olmuş ve hatta cilt kanserine yakalanma riski ile karşı karşıya kalmış bir cilde sahip olma arasındaki ince yol ayrımını belirlemektedir.

Öncelikle güneş kremi alırken aldığınız güneş kreminin Ultraviyole ışınlarının her çeşidine karşı koruma sağlamasına özen gösteriniz. Ultraviyole ışıması adı verilen güneşin zararlı ışıkları UV-A ve UV-B ışınları biçiminde 2 alt gruba ayrılmaktadır. UV-A ışınları kanser riskini artıran zararlı ışınlardır. UV-B ise daha çok güneş yanıkları ve deride soyulmaya yol açan göreceli olarak daha zararsız olan ultraviyole ışını türüdür. Alacağımız güneş kremi markası nın her iki ışın türüne karşı da koruma sağlaması gerekmektedir. Bunun yanı sıra güneş kreminin içerisinde çinko oksit, titanyum dioksit, avobenzon, ekamsül, türü UV-A türü güneş ışınlarının etkisini azaltan etken maddeler olmasına özen gösteriniz. Burada özellikle çinko oksit önemlidir. Sadece titanyum oksit içeren güneş kremleri tek başına kanser yapıcı ultraviyole ışınlarından sizleri koruyamayabilirler.

Güneş kremlerinin güneşin zararlı ışınlarından korumasının ölçümü için koruma faktörü (SPF) denilen bir ölçüm birimi geliştirilmiştir. Hassas cilti kişiler için koruma faktörü oranı asgari 50 SPF olması gerekirken normal hayatta ve bahar aylarında 15 – 25 arası koruma faktörlü krem yeterli olmaktadır

Güneş koruyucularında en önemli kriter ‘faktör’dür ancak çok yüksek faktörlü bir güneş kremi, 20 faktörlü güneş kreminden daha fazla yarar sağlamaz. Bu nedenle 15-25 faktörlü koruyucu yeterli olacaktır çünkü 25 faktörlü bir krem de sizi güneş ışınlarından %80-90 oranında korur.

Peki,şimdi de aklınıza takılan soruya cevap verme zamanı. Ucuz güneş kremi almak kötü kaliteli krem almak manasına mı gelir? Cevabı kesinlikle HAYIR’dır. Şayet yüksek koruma faktörü ve yukarıda saydığımız etken maddeleri içeren UV-A ışınlarına karşı kalıcı koruma sağlayan her tür güneş kremi, ucuz dahi olsa pahalı ancak koruma sağlamayanlara göre kesinlikle daha iyidir.

Güneş kremleri yalnızca 6 ay tazeliğini ve etkileyiciliğini sürdürür. Bu yüzden son kullanma tarihi geçen güneş kreminizi mutlaka atmalısınız. Eğer koruyucu güneş kreminin üstünde tarih yazmıyorsa, yeni bir güneş kremi satın alın ve üstüne satın aldığınız tarihi yazarak cildinizi koruyun.

Koruyucu kremi güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce koruyucunuzu sürmelisiniz. Çünkü güneş koruyucuları, etkisini ancak bu sürede göstermeye başlar. Daha sonra da yaklaşık üç saatte bir güneş kreminizi tazelemelisiniz. Fazla terlemek ve sudan çıkınca kurulanmak da, güneş kreminin içindeki filtrelerin çözülmesine neden olur.
Çok fazla güneş ışınlarına maruz kalmak, doğal yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Cilt elastikiyetini kaybediyor, kırışıklıklar ve lekeler oluşuyor. Bu etkiyi hafifletmek için güneşin altında geçirilen günlerde bol bol portakal suyu için ve antioksidanlar açısından zengin besinler tüketin. Tüm bunlara rağmen cilt kanserinin görülme sıklığının arttırdığı, özellikle yaşlı ve kalp damar hastaları için hayati risk taşıdığı unutulmamalı. Şapka ve şemsiye kullanımı sizi güneşin zararlı etkilerinden önemli ölçüde korur.

GÜNEŞ KREMİ NE KADAR SÜRÜLMELİ

Güneşten yeterli derecede korunmayı sağlayacak vücuda uygulanması gereken güneş kremi miktarları her bir bölge için şöyledir:
Yarım tatlı kaşığından fazla miktarda yüz ve boyun bölgesine, sağ ve sol kola;Bir tam tatlı kaşığından fazla miktarda ise göğüs bölgesi, sırt bölgesi, sağ bacak, sol bacak bölgelerine uygulanmalıdır.

Güneş kreminin kullanımı bazı incelikler ve özellikler arz eder. Öncelikle 3 cm karelik bir cilt alanına ortalama olarak 2 ml güneş kremi sürmemiz gerekiyor. Tabi bu miktar hassas ciltli kişilerde biraz daha fazla olabildiği için siz en iyisi buradan kendi cilt tipinizi öğrenip güneş kremizi sürüldükten sonra hemen güneşe çıkmayın ve cildinizdeki fazla kalan güneş kremlerini asla havlu ile silmeyin. Elinizle ovalayarak tüm cilde dağıtın ve derinin güneş kremini emmesini  bekleyin. Güneş kremi sürülmesinden hemen sonra silinmesi veya cildin temizlenmesi durumunda güneş kreminin olumlu faydaları ve koruma etkisi sıfıra iner. Güneşlenmeye çıkmadan evvel ortalama olarak 15 ile 30 dakika önceden güneş kremleri uygulanmalı ve masaj yoluyla cilde yedirilmelidir. Ayrıca güneşte kaldığınız ilk yarım saatin ardından tekrar güneş kremi sürmeniz gerekir. Bu ilk güneş kremi sürülmesinden sonra uzun süreli güneş banyosu yapanlar, her 2 saatte bir güneş kremi sürmeleri gerekmektedir.Yüzenler için ise bu süre bir saate düşmektedir

Ama,fakat ve de lâkin  ,siz piyasada satılanlardan gerek güvenmediğiniz ( veya çok cimri olduğunuzdan mıdır nedir) almak istemeyebilirsiniz. Peki bu durumda sizin denize girmeye,güneşlenmeye hakkınız yok mudur ?

Tabii ki  vardır.. O zaman size buradan AYHAN ERCAN’nın Seba Tümer’in programında açıkladığı bileşenlere ulaşma imkanını değerlendirmek kalıyor  🙂

Reklamlar

İlk Heyecan…

Ünlüler için de danışmanlık yapan seks uzmanı Ian Kurner ilk cinsel ilişkinin önce hassasiyetine, sonra güzelliğine değiniyor. Kurner’a göre dikkat edilmesi gereken 10 madde var:

  • “Önce güvenlik… İlk cinsel ilişki için bu sözcük size antipatik gelebilir, fakat kullanmak zorundasınız: Kondom!”
  • “İlk seks için yükske beklentilere girmeyin. Yüksek ihtimalle orgazma bile ulaşamayacaksınız, özellikle bir kadınsanız… Sadece dokunmanın ve sevdiğiniz kişiye en yakın olduğunu o anların tadını çıkarın.”
  • “Nefes alın. Stresin en büyük düşmanı doğru nefes taktikleridir. Ağrılı bir cinsel ilişki yaşamak ilk tecrübe için çok talihsiz olabilir. Bu yüzden derin ve uzun nefesler alın.”
  • “Önsevişmeyi atlamayın. Böylece hem vücudunuz, hem de zihniniz sekse hazırlanmış olur. Öpüşmek, sarılmak, dokunmak da o ‘son hamle’ kadar özel ve güzeldir.”
  • “Birleşmedne önce ereksiyonun tamamlandığına ya da yeterince ıslandığınıza emin olun. En yoğun anda bu konuda bir rahatsızlıkla karşılaşmak can sıkıcı olabilir.”
  • “Konuşun. Erkeklerin geri dönütleri duymaya ihtiyacı vardır. Hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyleri anlatın.”
  • “Orgazm olursanız elbette mükemmel olur, ama her seks bu şekilde sonuçlanmaz. Orgazmı bir nihayi hedef olarak görmeyin. Sevişmenin bu aşaması eğitime ve tecrübeye ihtiyaç duyar.”
  • “Numara yapmayın. Buna ihtiyacınız yok. İlk ilişkide sahte bir orgazm yaşarsanız bu alışkanlığa dönüşebilir. Gerçeği size giderek daha zor görünebilir.”
  • “Erkekler cinsellikleri konusunda aslında kadınlardan daha tedirgindirler. Sosyal normların bir gereği olarak erkeklerin yatakta aktif, hazır ve güçlü olması beklenebilir. Ama partnerlerden birinin ilk ilişkisi olacaksa bu ciddi bir baskı yaratır ve cinsel organları sorun çıkarabilir. Rahatlayın, bundan bahsetmeyin. Birbirinize sarılın ve uygun bir zamanı bekleyin.”

kaynak: http://www.elmaelma.com

Erkekler Gerçekte Ne İster?

Kadınlardan beklenen 10 ‘kusursuz’ hareket

– Aşırı iyi olmayın.                       

– Kendiniz gibi olun.

– Onu beğendiğinizi belli edin ama fazla da üzerine düşmeyin.

– Seks için acele etmeyin, hemen yatağa atlamayın.

– “Ne zaman evleneceğiz” diye asla sormayın!

– “Bağlılık” kelimesini lügatinizden çıkarın.

– Pozitif olun, hayattan zevk alın.

– Şikâyet etmeyin ve sürekli eleştirmeyin.

– Bir erkeğe sadece “yürüyen cüzdan” gözüyle bakmayın.

– Sözlerinden başka anlamlar çıkarmayın.

Kadınlar Hakkında Bilmeniz Gereken 40 Şey!

Eveeet, Kadınlar hakkında halihazırda bildiğimiz  1.ooo.ooo( yazı ile  bir milyon) şeye ilâveten  40 şey daha eklemişler… Öğrenmenin yaşı yoktur , 40 yeni şey daha öğrenelim  arkadaşlar… işe yarayacağı konusunda hernekadar bir garanti yoksa da  ‘ben bunu da biliyordum’ demek için bile olsa…

  1. Karşıdan gelen kadının ne kadar çekici olduğunu söylemenize ya da rüyalarınıza hangi modelin girdiğini bilmek devamı için>>

Bir Kadına Söyleyebileceğiniz 10 Etkili Cümle

Kelimeler bizden, kullanması ve etkileme düzeyi  tamamen sizden…

Bir Kadına Söyleyebileceğiniz 10 Etkili Cümle
1 – “Kirpiklerine bayılıyorum”
2 – “Vücudunun her bir parçası ayrı güzel. Dudakların, burnun, saçların, dişlerin…”
3 – “Çok güzel ve samimi bir gülüşün var”
4 – “Dans etmek seni daha da çekici yapıyor”
5 – “Sen çok zekisin”
6 – “Sen bana bu kadar güzel bakarken başka bir şey düşünemem.”
7 – “Teninin muhteşem bir kokusu var.”
8 – “Yürüyüşün bile beni etkilemeye yetiyor.”
9 – “sen her zaman harikasın…”
10 – “Uyurken çok tatlı görünüyorsun.

kaynak:http://erkek.tr.msn.com

Doğum Kontrol…

Türkiye’de de kullanımı her geçen gün artan doğum kontrol hapları hakkında bilmediğiniz 7 gerçek varmış ama bu gerçekler Türkiye’de nufüsun hızla yaşlandığı gerçeğini gözlerden kaçırmamalıdır diye düşünüyorum…

Bilim insanları, hapın ana maddesi olan progesteronu 1928’de tavşanlarda tespit etti. Araştırmacalar potansiyeli hemen fark etti fakat progesteron sadece hayvanlardan edinilebiliyordu. Bu da çok pahalı bir işlemdi. Gramı 80 ile 1000 dolar arasında değiştiğinden 1940larda hormonun alıcıları dünya çapındaki yarış atı yetiştiricileri oldu. Progesteronu atların üretkenliğini arttırmak için kullanıyorlardı. 1943’de araştırmacı Russel Marker alternatif bir kaynak buldu: Yerelması. Yabani bir Meksika yerelması büyük miktarlarda progesteron öncülü içeriyordu. Bu da ucuz seri üretimi olası kılıyordu.

Katolik kilisesi 1951’de gün hesaplama metodunu onayladığını duyurdu. Bu yöntemde çift sadece kadının üretken olduğu dönemde birlikte oluyor. Ama bu yöntem diğer doğum kontrol yöntemlerinden daha güvensiz. Ama hapın gelişmesini sağlayan oldukça katı bir Katolik oldu. John Rock, sağlıklı bir evliliğin anahtarının sağlam bir cinsel yaşam olduğunu düşünen bir doktordu. İlk doğum kontrol hapının Gıda ve İlaç idaresi tarafından onaylanmasını sağlayan klinik deneyleri yürüttü. Aynı zamanda “Zamanı geldi: Bir Katolik Doktorun Doğum Kontrolüne Karşı Savaşı Bitirme Önerisi” adlı kitabı yayınladı ve çok etkili oldu. Kitapta Rock, hapın kadının doğal döngüsüne göre çalıştığını ve bu yüzden günah olmayan bir yöntem olduğunu anlattı. Kilise ikna devamı için>>

Ertesi Gün Hapı…

Korunmasız girilen cinsel ilişkiden sonra istenmeyen bir gebeliği önlemek için uygulanan yöntemler acil kontrasepsiyon olarak tanımlanır. Bu amaçla ilişkiden sonraki ilk 72 saat içinde yüksek doz östrojen ve progesteron ya da sadece progesteron içeren haplar alınabileceği gibi, ilk 7 gün içinde spiral de takilabilir.

Dünyanın çeşitli ülkelerinde korunmasız bir ilişkiden sonra istenmeyen gebelikleri önlemek amacıyla uzun zamandan beri kullanılan, İngilizce “morning after pill” olarak tanımlanan ve Türkçeye “ertesi gün” ya da “ertesi sabah” hapı şeklinde çevrilebilecek olan bu ilaçlar 2003 yılının son günlerinde iki ayrı ilaç firması tarafından Türkiye’de de satışa sunuldu.

Eczanelerde reçetesiz olarak satılan bu ilaçlardan ilki hem östrojen hem de progesteron hormonu içeriyor. Acil doğum kontrol kiti olarak tanımlanan Preven isimli ürün içinden bir adet kullanım kitapçığı, bir adet gebelik testi ve 4 adet haptan oluşuyor.

Uygulama daha önceden oluşmuş gebeliklerin sonlandırılmasında etkili olmadığı için kullanım öncesinde kadının geb olmadığının bilinmesi gerekli. Bu nedenle kullanım öncesi ürünün içinden çıkan gebelik testinin yapılması şart. Gebelik testinin olumsuz olduğu görüldükten sonra kutunun içinden çıkan 4 adet hap kullanım kitapçığında tarif edildiği şekilde alınıyor.

Norlevo adıyla piyasaya sürülen diğer ürün ise sadece progesteron hormonu içeriyor. Kutunun içinden 2 adet hap çıkıyor. Bu haplar korunmasız ilişki sonrası ilk 72 saat içinde önerilen şekilde alındığında gebeliği yüksek oranda engelleyebiliyor.

Ancak dikkat edilmesi gereken nokta cinsel eğitim düzeyinin yetersiz olduğu ya da hiç olmadığı Türkiye gibi ülkelerde bu ilaçların biliçsiz kullanımının istenmeyen sonuçlar doğurabilecek olması. Cinsel bilincin ve doğum kontrolu alışkanlığının olmadığı durumlarda etkili ve güvenli bir doğum kontrol yöntemi kullanmak yerine her ilişki sonrası çok hatalı bir şekilde ertesi gün haplarının kolaylıkla kullanılabilecek olması bu ilaçların reçetesiz satılması ile ilgili en önemli endişe kaynağı. Çünkü ertesi gün hapları rutin kullanım açısından uygun değil.

Bilinen ciddi yan etki görülme şansı az olmakla birlikte yöntem cinsel ilişki sırasında prezervatifin yırtılması ya da delinmesi, rahim içi aracın yerinden çıkması, geri çekmede hata, doğum kontrol haplarının unutulup alınmaması ve tecavüz gibi olaylar sonrasında kullanılmalıdır. Herhangi bir nedenle ilişki sırasında hiçbir yöntem uygulanmayan durumlarda kullanımı ise sınırlandırılmalıdır. Çiftler bu ilaçlara güvenerek prezervatif, doğum kontrol hapı, spiral gibi etkili bir doğum kontrol yöntemi kullanmaktan vaz geçmemelidir.

Ertesi gün hapı ile ilgili merak edilenler

Neden her korunmasız ilişkiden sonra ertesi gün hapı kullanmamalıyım?

Ertesi gün hapının ayda 1 kereden fazla kullanımı bazı sakıncalar yaratmaktadır; Ertesi gün hapı progesteron hormonu içermektedir ve doz aşımında ciddi kanamalarla sonuçlanacak hormon bozukluklarına neden olabilir.

Eğer ertesi gün hapına ayda 1 defadan daha sık ihtiyaç duyuluyorsa, gebeliği engellemek için diğer doğum kontrol yöntemlerinden (prezervatif, doğum kontrol hapı, rahim içi araç yani spiral vb.) birine kullanmanız gerekmektedir.

Doğum kontrol yöntemlerinden herhangi birini kullanmaya başladıktan sonra herhangi bir şekilde kullandığınız yönteminizin etkisinden şüphe duyduğunuz zamanlarda (örneğin prezervatifin yerinden çıkması veya patlaması, doğum kontrol hapının unutulması gibi) yine ertesi sabah hapı kullanabilirsiniz.

Ertesi gün hapını aynı ayda ikinci kez kullanmam gerekirse ne yapacağım?

Ertesi gün hapını o ay içinde 1 kez kullanmışsanız mutlaka sonrasında herhangi bir doğum kontrol yöntemi (prezervatif) ile korunmaya devam etmelisiniz. Eğer ertesi gün hapına tekrar ihtiyaç hissederseniz, aynı ay içinde ikinci kez kullanmadan önce mutlaka hekiminize veya eczacınıza danışmalısınız.

Bir ay içinde bilmeden&unutarak birden fazla kez kullandım. Şimdi ne yapıcam?

Ertesi gün hapı progesteron hormonu içerir. Doz aşımında vücutta şişlikler, memede hassasiyet ve kanama bozuklukları görülebilir.Bu yan etkiler içinde en önemlisi kanama bozukluğudur. Nadiren de olsa, tekrarlayan ertesi sabah hapı kullanımlarında şiddetli kanamalar görülebilir. Böyle bir durumda acilen doktorunuza başvurunuz.

Ertesi gün hapını aldıktan 1-2 gün sonra kanamam başladı. Normal mi?

Ertesi gün hapı progesteron hormonu içerir ve bu nedenle nadiren de olsa kanama düzensizlikleri görülür. Bu kanamalar herzamankinden fazla veya az miktarda olabilir, kanama tarih değişiklikleri yaşanabilir, yeni bitmiş olan bir kanama kısa süre için tekrarlayabilir. Bunlar ilacın beklenen yan etkilerdir.

Bu durumda olan kadınlar hormonal düzeyinin normale dönmesini beklemelidir ve ertesi gün hapının kullanmamalıdırlar.

Ertesi sabah hapı neden adet düzenini etkileyebiliyor?

Kadınlarda regl her ay tekrarlayan bir hormonal döngü ile vücut tarafından kontrol edilmektedir. Kanda progesteron hormonunun yükselmesi kanamayı engellerken, bu hormonun kandaki miktarında meydana gelen ani bir düşüş kanamayı başlatmaktadır.

İşte adet kanamaları da böyle meydana gelmektedir. Adet kanaması bittikten sonra kanda progesteron hormonu yükselmektedir. Bu süre zarfında kanama olmaz. 26-30 günlük süreç tamamlandığında kanda progesteron miktarı aniden düşer ve kanama gerçekleşir.

Ertesi gün hapı da progesteron hormonu içermektedir. Uygulandığında kandaki progesteron seviyesini arttırmaktadır. İlk etkisi kanamayı baskılamaktır, ancak ilacın etkisinin sonlanmasıyla birlikte kandaki progesteron miktarı da düşüş göstermekte ve kanamaya eğilim yaratmaktadır.

Bununla birlikte adet döneminin ortalarında kullanıldığında kanama üzerine etkisi çok daha düşük olmaktadır. Adet kanaması tarihi yakın olduğu bir dönemde ertesi sabah hapı kullanıldığında kanamayı geciktirme veya erkene alma gibi yan etkilerin görülme olasılığı artmaktadır.

Ertesi sabah hapı kullandım ve çok az kanamam var. Endişelenmelimiyim?

Ertesi gün hapı kullanımından birkaç gün içinde sızma şeklinde kanama yapabilir. Bu ilacın beklenen bir yan etkisidir. Ancak kanama fazlalaşırsa, ağrı veya sarı renkli, köpüklü, kokulu bir akıntı başlarsa acilen bir hekime başvurulmalıdır.

Ertesi Gün Hapının Kullanımı ile İlgili Sorular:

İlacı aldıktan sonra kusulursa ne yapılmalı?

Ertesi gün hapı alındıktan sonraki ilk üç saat içinde kusulursa hapın tekrar alınması gerekir. Ancak üç saatten sonra gerçekleşen kusmalarda hapın tekrar alınmasına gerek yoktur.

İlacın daha etkili olması için 2 kutu içsem olur mu?

Ertesi gün hapı etkili olabilmesi içen belirtilen dozda alınması yeterlidir. İlacın ilk 24 saat içinde alındığında gebelik riski sadece %1.1dir. Burada asıl önemli olan ilacın mümkün olduğunca erken alınmasıdır.

İlaç ilk 72 saat içinde etkili olduğuna göre gebelikten koruyucu etkisi 3 gün sürüyor. Yani ilacı kullandıktan sonra ilk 3 gün içinde ayrıca bir korunma yöntemi kullanmama gerek yok.

Bu yanlıştır. Ertesi gün hapı etkisini yumurtlamayı geçici olarak ertelemek suretiyle göstermektedir; ancak yumurtlamanın ne zaman geriye döneceği bilinmediği için kullanımdan sonraki ilişkilerde her zaman için risk vardır. Dolayısıyla etkisinin 3 gün sürdüğünü söylemek mümkün değildir. İlacı kullandıktan sonra kurulacak ilişkilerde mutlaka prezervatif ile korunulmalıdır.

Adet kanamam gecikti. Ne zaman gebelik testi yaptırmalıyım?

Eczanelerden aldığınız, idrardan ölçüm yapan gebelik testlerinin uygulaması basittir. Ancak bu idrar testlerinin doğru sonuç vermesi için en az 10 günlük bir regl gecikmesinden sonra test yapılması tavsiye edilir; çünkü idrardan bakılan gebelik hormonu ancak bu kadar süre sonra ölçülebilir düzeye erişmektedir.

Kan ile yapılan gebelik testleri gebeliğin ilk gününden itibaren (yani ilişkiden sonraki birkaç gün içinde) tam ve kesin sonuç verir. Ancak bunun için de bir laboratuara başvurmak gerekir.

Geçen ay korunmasız ilişkide bulunmuştum ve dün hamile olduğumu öğrendim. Hamileliği sonlandırmak için haplar olduğunu okudum. Bunları nereden bulabilirim? Veya kendi kendime nasıl düşük yapabilirim?

Gebeliği sonlandırmaya yönelik bazı haplar yurtdışında bulunmaktadır. Ancak henüz ülkemizde kullanımı yasaktır. Bugün için gebeliğin sonlandırılması ülkemizde ancak bir kadın doğum uzmanı yardımıyla olabilmektedir.

Kendi sağlığınız ve güvenliğiniz için gebeliği sonlandırmak için herhangi bir yol DENEMEYİNİZ. Rahim ağzına yapılacak bilinçsiz her müdahale çok önemli hayati riskler taşımaktadır. Kanama ve buna bağlı ölüm çok sık görülmektedir. Gebelik mutlaka hastane koşullarında sonlandırılmalıdır. Bu sebeple konu ile ilgili MUTLAKA bir kadın doğum uzmanı ile görüşmelisiniz.

alıntı ;hamilemiyim.net ve mumcu.com

Erkekler Hakkında Bilmeniz Gereken 40 Şey!

Bayanlar, buyrun size hergün  çalıştığınız halde , erkeklerle ilgili cevabını bulamadığınız 40  sorunun cevabı…

  1. Eğer fazla kilolu olduğunuz düşünüyorsanız, o sizin bileceğiniz iş. Bize sormayın.
  2. Bazen ne düşünüyorsun sorusunun cevabını biz de bilmiyoruz.
  3. Bize bir şey soracaksanız lütfen maçın devre arasını bekleyin.
  4. Alışveriş bizim için çok sıkıcıdır. Sizinle bir alakası yok. Bizi mağazalara sokmayın.
  5. Sizi güzel bulmasaydık başlangıçta birlikte olmazdık, lütfen bunu sormayın.
  6. Üzerinize giydiğiniz her şey güzel, gerçekten.
  7. Bize göre yeterince giysiniz var.
  8. Ayakkabılarınız ve çantalarınızın sayısı tüm insanlığa yetecek kadar. Bize göre çok fazla.
  9. Ağlamak bizim için bazen şantajdır. Eğer çok gerekliyse devamı için>>

%d blogcu bunu beğendi: